Francesco Pelosio

Qualche giorno fa mi sono imbattuto negli scritti di Arthur C. Brooks e sono rimasto davvero estasiato dalla sua sensibilità e preparazione riguardo i temi salienti della vita

Secondo l’autore, ad esempio, stabilire piccoli traguardi (piccole stelle lucenti) è importante per creare un senso di direzione, senza i quali non possiamo davvero avere un reale progresso

Il progresso è esso stesso grande fonte di soddisfazione che dura nel tempo

Molti psicologi hanno dichiarato che quando le persone si prefissano degli obiettivi, la vita stessa diventa più soddisfacente: in più i nostri traguardi ci difendono dalle circostanze avverse

La felicità stessa, dunque, è un insieme di piccole stelle lucenti (o tappe intermedie) che possiamo scorgere e seguire allo stesso tempo

Questi quattro brevi suggerimenti ci aiuteranno a capire meglio questi indicatori luminosi

1 – Concentriamoci sulle persone, non sulle cose

La felicità è amore e quest’ultimo ci indica la qualità delle nostre relazioni

Essa non può essere basata sulla comparazione, specialmente nell’era dei social

Servire gli altri è un’altra forma di felicità e praticare questo umile esercizio potrebbe condurci davvero molto lontano

2 – Concentriamoci su di noi e sulla nostra direzione e non su come gli altri ci vedono

Risulta vero che spesso cerchiamo uno status migliore o, per meglio dire, proviamo a scalare le più alte gerarchie sociali

Ancora di più lo facciamo per trovare un partner o un compagno di viaggio

Ma non dimentichiamoci che questo non necessariamente porta alla felicità: è molto più importante aver trovato un significato per la vita, anche se non condiviso da tutti che crea valore per noi e gli altri

3 – Facciamo in modo che il viaggio sia meraviglioso

Spesso il nostro intento principale è raggiungere un determinato obiettivo dimenticandoci così del percorso naturale per arrivare a esso

Il lungo viaggio di per sé è la vera felicità: sono gli sforzi più grandi che abbiamo messo in pratica per realizzare il nostro traguardo che ci hanno permesso di essere dove siamo

Ad esempio iscriviamoci a un corso per il piacere di imparare e non per prendere l’attestato o prendiamo un appuntamento con una persona che ci piace per conoscerla meglio e non per forza per il desiderio di convolare a nozze

4 – Siamo flessibili e sempre pronti a trovare una nuova strada

Può capitare che le circostanze possano cambiare nel corso del tempo anche perché noi non possiamo controllare gli eventi esterni

Infatti le storie d’amore finiscono, si viene licenziati più del dovuto o qualche persona cara che amiamo viene a mancare

Quando queste cose succedono dobbiamo essere aperti e allo stesso tempo flessibili a cercare una nuova strada

La nuova strada potrà sicuramente spaventarci ma sarà l’unico modo per sincronizzarci nuovamente con la nostra direzione e percepire “la famigerata” felicità

E tu ti ritrovi con i suggerimenti luminosi di Arthur C. Brooks?

Cosa ne pensi delle piccole stelle lucenti?

Se ti è piaciuto l’articolo mi piacerebbe che commentassi qui sotto o, se preferisci, scrivimi un messaggio di posta elettronica a francescopelosio@hey.com

Noi come sempre ci sentiamo presto,

un abbraccio

Francesco