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La vita intervista la depressione: un dialogo inedito
Spesso mi chiedo in silenzio che cosa potrebbe mai dire una vita meravigliosa alla depressione Sarebbe un dialogo inedito, uno scontro tra titani in cui la depressione stessa avrebbe qualcosa da perdere sugli interrogativi che una vita meravigliosa si pone E allora ho provato a scrivere quello che accadeva tra questi due poli contrapposti, scavando… — read more
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Sconfiggere il drago che hai dentro di te: una proposta passo passo
“Le fiabe dicono più che la verità E non solo perché raccontano che i draghi esistono ma perché affermano che si possono sconfiggere” —G.K. Chesterton Sconfiggere il drago che è dentro di te non significa eliminarlo del tutto, ma imparare a riconoscerlo, comprenderlo e trasformarlo Il drago interiore non è un mostro venuto da fuori:… — read more
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Confini nelle relazioni interpersonali: cosa aspettarsi?
Molto spesso parliamo di sentimenti, emozioni e ragioni per cui amare qualcuno Ma molto spesso ignoriamo un concetto fondamentale che sta alla base della crescita personale Quello dei “confini interpersonali” Un confine non è un muro Non è distanza fredda Non è puro egoismo Un confine interpersonale può suggerire questo genere di cose: Io interagisco… — read more
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Il dono più raro che puoi conquistare: il pensiero indipendente
“Tutti i miei sforzi, tutti i miei anni di studio mi erano serviti ad avere quest’unico privilegio: poter vedere e sperimentare più verità di quelle che mi dava mio padre, e usare queste verità per imparare a pensare con la mia testa” —Tara Westover In questa frase dell’autrice c’è una rivoluzione silenziosa Non parla di… — read more
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Tempo cronologico e tempo psicologico: la tua percezione cambia la vita
Spesso mi è successo di rincorrere il tempo: sapevo esattamente che stava trascorrendo fuori di me ma dentro di me c’era qualcosa di diverso che non si adattava completamente agli eventi che accadevano Così ho immaginato due momenti completamente diversi del tempo che viviamo che scandiscono la nostra vita Da un lato, esiste il “tempo… — read more
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Il potere della costanza: come questa pratica silenziosa ci conduce a una vita straordinaria
Tra le cose che ho maggiormente provato nella mia vita di scrittore, c’è senza dubbio la rara abilità di (ri)trovare la costanza in tutto ciò che facevo Ciò che è stato senza dubbio fondamentale per il mio percorso di crescita personale è stato un libro, pietra miliare del cambiamento e best-seller internazionale, Atomic Habits di… — read more
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Prontuario per una vita in affanno
La tipicità del nostro tempo è vivere in affanno Scuola, Università, Lavoro sono tutte cose che spesso ci portano a vivere ritmi disordinati e spesso affannosi Ho riflettuto molto su questi argomenti negli ultimi tempi e mi sono posto una domanda molto potente, una delle quali probabilmente Seneca aveva già rivolto a Lucilio sull’importante questione… — read more
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Cosa direbbe Kafka allo scrittore emergente quale sono
Tra le tante cose che ho immaginato quando ho iniziato a scrivere, c’è certamente un dialogo con Kafka che ho imparato a conoscere nel corso dei miei studi presso la Scuola Holden di Torino Quello che mi ha detto, nel nostro dialogo immaginario, è a dir poco stupefacente “Non aspettarti che la scrittura ti renda… — read more
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La forza della fragilità: un atto di coraggio quotidiano
Viviamo come se la fragilità fosse qualcosa che non funziona Qualcosa da correggere Da superare Da nascondere dietro versioni di noi stessi meno vulnerabili Spesso ci insegnano presto che essere fragili significa essere esposti, inadeguati Così impariamo fin da subito a proteggerci A costruire corazze invisibili Eppure la fragilità non è una mancanza È una… — read more
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Il piccolo principe: perché rileggere questo libro è sempre attuale
Qualche tempo fa mi è successo di rileggere il piccolo principe Non ero in un periodo particolarmente sereno e sapevo che questo libro mi avrebbe sicuramente aiutato a soffermarmi sulle cose più importanti della mia vita La lezione più celebre del libro è anche la più difficile da applicare: l’essenziale è invisibile agli occhi Saint-Exupéry… — read more